Кинодиета

В конце июня решил месяц не смотреть фильмы (мультики, сериалы и пр.). Ограничивался трейлерами. Продержался месяц и неделю. Ощущения хорошие. Не скажу, что тратил "освободившееся" время с большой пользой, но всё равно - понаблюдал немного за собой. Познавательно. 

В августе посмотрел несколько фильмов и третий сезон Игры престолов. 

В сентябре опять на кинодиету с послаблениями в виде одной серии форс-мажоров в неделю.

Неуспевающим

Дельная рекомендация для неуспевающих (типа меня), цитата::

Самый простой способ быть неуспевающим — это браться за все свои проблемы сразу и валить их в одну кучу. Потому что когда за всё сразу — это ни за что конкретно. Ведь как же вода сможет сточить камень, если она разбрызгивается по всей поверхности, а не капает в одну точку? 

Так что, хочешь, не хочешь, а придется выбрать что-то одно. И — думать в этом направлении. О том, как, чем и с чьей помощью можно выбранную проблему разрешить. О том, что для этого уже есть и чего не хватает. И — приступать к действию, а не переводить мышление в режим непрерывной интеллектуальной жвачки. 

Только  браться за самую тяжелую не надо. Лучше — за вполне разрешимую. Чтобы справившись с ней, перейти к следующей. И так, запретив себе метаться в разные стороны, последовательно разгрести свои авгиевы конюшни. 

А начать следует с самого необходимого: сесть и перечислить проблемы на листе бумаги. Выбрать одну из списка. Тут же написать варианты ее решения,  последовательность шагов и сроки. А потом — действовать по плану, отмечая на бумаге же ход выполнения. 

Скучно? Занудно? Можно, конечно, полениться и этого не сделать. Ну тогда и претендовать на то, чтобы выбраться в успевающие, нечего. Вам, видно, в лузерах удобнее.

Источник

Итоги 2011

В прошлом году подводил итоги и составлял план на 2011. Стало быть - завожу традицию.

Итоги 2011:
+ Ведение блога. Не забросил. Повысилась посещаемость.
+ Прошел СОЛО на английской раскладке.
+ Провел кубок "Сад Камней".
- Не получилось уменьшить количество просматриваемых фильмов/сериалов.
- Не доделал свою систему самоконтроля и практически не пользуюсь ей. Но желание осталось.
Работа ИК.
     + Провел 9 рейтинговых турниров Нагабику.RU
     + Организовал регулярные сеансы (под самый конец 2011 года)
     - С остальным практически никак не продвинулось
- Дана было дело достиг, но оказалось, что это из-за малой статистики. Уровень все таки пока где-то 2кю.
- Физическую форму никак не улучшил
- Уровень английского языка маленько приподнял, но не шибко. Конкретных целей, которые ставил - не достиг.
- С клубом "Вятка Но Го" осталось всё в подвешенной стадии.
- "Федерацию го Кировской области" не зарегистрировал
- По личным целям, которые не для публикации тоже как-то так. Сделана очень небольшая часть.

Но есть, конечно, и плюс всего этого планирования и подведения итогов. Оценка своих КПД, дисциплины, силы воли. Без них могло показаться, что всё гуд, хорошо потрудился, старался. А так достанешь прошлогодний план, протычкуешь что сделано и картина перед глазами совсем уже не такая радужная становится. Это стимулирует. Например, регулярные сеансы организовал в конце года, когда понял, что по плану ИК сделано совсем мало и нужно было что-то "добавить". Сел, подумал, сделал "наброски", связался с кем нужно, запустил.

Сделал для себя выводы. Составляю более подробный план на 2012. Подробный - то есть с конкретными due dates и deadlines.

Время подводить итоги

Впереди 10 дней выходных. Вспомнив, как лень захлестнула меня в отпуске, становится немного не по себе. Поэтому решил прописать заранее себе план на праздники. Так, думаю, будет легче держать себя в руках. Одним из пунктов, конечно же - подведение итогов за год и написание плана на 2012 год. Уже сейчас могу сказать, что КПД в 2011 году был маловат. Убедился в правильности замечания к прошлому плану, что необходимо прописывать хоть какие-то сроки.

Итоги и планы

Все больше и больше убеждаюсь в необходимости планирования. Но убеждения мало, необходимы и действия. Буду работать над собой. А пока краткие итоги 2010 и планы на 2011.

Итоги 2010 (без какой-либо сортировки):
- ведение блога с мая
- проведение кубка "Сад камней"
- проведение Кубка Кирова 2010 на КГС (50 человек)
- электронный каталог Научной Библиотеки ВятГУ стал единым (до этого было отдельно для локальной сети и зеркало для интернет-доступа)
- начат проект регулярных турниров Нагабику.RU
- летом организованы го-встречи в Александровском саду
- опробованы три компьютерные интернет-игры (больше, думаю, и не надо)
- куплена квартира
- отсмотрена куча фильмов и сериалов
- утвержден председателем ИК РФГ(б)
- ведение домашней бухгалтерии по методу 4-х конвертов (немного расширенному под свои нужды)
- ... Личные итоги не для публичного оглашения.

Планы на 2011 (без какой-либо сортировки):
- ведение блога
- в разы уменьшить кол-во просматриваемых фильмов
- доделать свою систему самоконтроля, следовать ей и опубликовать материалы
- спланировать и организовать работу в ИК РФГ(б)
- достигнуть уровня игры дана
- улучшить физическую форму
- поднять уровень английского языка
- реорганизовать работу клуба "ВяткаНоГо"
- зарегистрировать "Федерацию го Кировской области"
- доделать сайт Кировского го
- ... Много планов не для публичного оглашения

Любищев А.А. и его личная система тайм-менеджмента

Прочитал брошюру "Эта странная жизнь" - про ученого Любищева А.А. При "раскопках" архивов Любищева автор книги разбирался с его дневниками, письмами и т.п. Оказалось, что у Любищева была своя система "тайм-менеджмента". Которой он придерживался более 50 лет. Книжка очень маленькая - рекомендую прочесть. Впечталяет и вдохновляет.

Несколько цитат из книги:

Меня в огромном наследии Любищева, да и в его жизни более всего занимала одна черта, одна удивительная особенность – то, как он пользовался временем своей жизни. Он создал специальную систему времяпользования и в результате получил совершенно новое качество жизни.

...

Прогресс – он ведь к тому сводится, по мнению делового человека, – чтобы сэкономить этому деловому человеку время. Для этого деловой человек из кареты пересел в поезд, оттуда на самолет. Вместо писем придумали телеграммы и телефоны, вместо театров – телевизоры, вместо пуговиц-«молнии», вместо гусиного пера-шариковую ручку. Эскалаторы, компьютеры, универмаги, телетайпы, электробритвы – все изобретается для того, чтобы сберечь человеку время. Однако почему-то нехватка этого времени у человека возрастает. Деловой человек наращивает скорости, внедряет ЭВМ, переделывает универмаги в универсамы, печатает газеты фотоспособом, он и говорить старается лаконичнее, уже не пишет, а диктует в диктофон, а дефицит времени увеличивается. Не только у него – цейтнот становится всеобщим. Недостает времени на друзей, на письма, на детей, нет времени на то, чтобы думать, чтобы не думая постоять в осеннем лесу, слушая черенковый хруст облетающих листьев, нет времени ни на стихи, ни на могилы родителей. Времени нет и у школьников, и у студентов, и у стариков. Время куда-то исчезает, его становится все меньше. Часы перестали быть роскошью. У каждого они на руке, точные, выверенные, у всех тикают будильники, но времени от этого не прибавилось. Время распределяется почти так же, как и две тысячи лет назад, при том же Сенеке: «большая часть нашей жизни уходит на ошибки и дурные поступки; значительная часть протекает в бездействии, и почти всегда вся жизнь в том, что мы делаем не то, что надо»

...

Утилизация отбросов времени у него продумана до мелочей. При поездках – чтение малоформатных книг и изучение языков. Английский язык он, например, усвоил главным образом в отбросах времени.

Прочитать книгу "Эта странная жизнь"

Также есть статья "О системе А.А. Любищева", в которой уже конкретно о системе рассказано в сжатом виде.

Цитата:

Жалобы на нехватку времени — главные жалобы ХХ века. Времени не хватает всем — даже бездельникам. Даже тем, кто забивает "козла" или часами подряд смотрит телевизор.

Вместе с тем никто серьёзно не учитывает расход времени. О зарплате за прошлый год мы можем сказать с точностью до рубля. Но кто может сказать, сколько часов в прошлом году он потратил на творческую работу, на чтение, сколько часов было потеряно и почему, сколько часов "съел" телевизор, дорога?

В 1974 г. в АзОИИТ я роздал слушателям второго курса табличку учёта времени (см. приложение). Предупредил, что можно изменять и заполнять таблицу по своему усмотрению, таблица примерная. Попросил вернуть листки через неделю. Прошла неделя — ни один человек не сдал таблицу. Обычно домашние работы сдавали 70-75% слушателей. Я спросил — почему? После долгого молчания один слушатель встал и сказал: стыдно сдавать таблицу...

Прочитать статью полностью

Интернет-диета

Постоянно думаю над своим времяпрепровождением, анализирую. Часто бываю недоволен. Экспериментирую. В этот раз решил провести интернет-диету в течении 10 дней:
- не посещать два постоянно-читаемых мною блога oper.ru и exler.ru (посещал их не по разу в день)
- не читать форум Кидо
- не играть в TF2 и AS
- не включать личную аську на работе без необходимости

Получилось без особых на то усилий, хотя очень было похоже на привычку.

Буду усложнять интернет-диету - в плане не исключения из рациона, а составления определенного расписания: чтение такого то блога в Среду (не более 30 минут), Игры - раз в две недели в воскрсенеье (не более 1 часа) и т.п.

Так как есть желание взять под контроль большую часть деятельности своего туловища.